COS'E' RFW
About Rfw
(RUN+NUTRITION)COACHING – COMMUNITY – WELLNESS
Run For Wellness è tante cose.
E’ prima di tutto un sogno che si realizza.
Ma è anche spazio. Di tutti e per tutti.
Uno spazio dove trovarsi e raccontarsi: storie, sensazioni, emozioni, sogni realizzati e ancora da afferrare; sogni che possiamo provare a realizzare insieme, magari, attraverso il “servizio di Coaching”.
Uno spazio dover fermarsi quando si ha voglia, per ritrovarsi intorno ad una grande passione che è amore, azione, racconto e ascolto, crescita , realizzazione e voglia di stare bene.
“Run” contiene il concetto più ampio di “movimento”, perché qui ciascuno arriva coi suoi tempi, ritmi, passi e l’unico “tempo” che conta davvero è quello trascorso nella gioia di fare ciò che più ci piace.
“Wellness” è “benessere”, è “stare bene”; è l’espressione di quel “movimento”. E’ il motivo per cui ci muoviamo e ci muoveremo: sempre.
Run for Wellness è essenza della corsa. E’ correre per stare bene. E’ correre …perché la corsa fa stare bene.
Buon “runforwellness” a tutti, amiche e amici!
GARE ICONICHE
"Una gara è un'opera d'arte che le persone possono guardare e essere influenzate in tutti i modi che sono in grado di comprendere."
PENSIERI
Una corsa può cambiarti la giornata. Molte possono cambiarti la vita.
Parliamo di integratori – #Proteine & #Aminoacidi in “5 pillole” (2/5)
Ci eravamo lasciati spiegando come sono composte le proteine, proseguiamo ora con un’altra domanda; gli aminoacidi sono tutti uguali? La risposta è NO! Gli aminoacidi sono 20 in totale. Di
I periodi di STOP e #ilvaloredellepiccoleco(r)se
Pensavo… Pensavo a quanto valore possano avere gli STOP. Il fermarsi, magari, per un’infortunio o per qualcosa che non va. Si può passare il tempo a maledire e maledirsi. A
Parliamo di integratori – #Proteine & #Aminoacidi in “5 pillole” (1/5)
Nelle 5 Pillole che seguiranno ti forniremo tutte le informazioni “essenziali” perché tu possa fissare i concetti base ed acquisire consapevolezza circa l’uso degli integratori proteici più comuni. Stay tuned!
#lunicaperfezionecheesiste. Buon compleanno, Andre.
Anche se non è la tua vita ideale, puoi sempre sceglierla. Quale che sia la tua vita, sceglierla cambia tutto. (Andre Agassi) Ci ho pensato qualche istante a se scrivere
Correre è…#dasballo!
Correre e felicità rappresentan un connubio sorprendente, per non dire incredibile. Ci siamo chiesti dunque come fosse possibile questo benessere che produce un qualcosa che è prima di tutto sudore
16000km di #valoridellosport nel viaggio di Russ Cook
Russ Cook ha fatto una impresa straordinaria. Lo ha fatto per lui, certamente. Arrivando laddove sognava probabilmente di arrivare. Facendo ciò che ama di più. E utilizzando scarpe, passi, passione,
IN EVIDENZA
RUN FOR WELLNESS & PINK AMBASSADOR PERUGIA
Run For Wellness sostiene il meraviglioso grupo rosa delle Pink Ambassdor di Perugia!
Siamo onorati di questa amicizia.
Nella sezione COACHING troverai tutte le informazioni.
Sostieni anche tu le Pink Ambassador: puoi farlo da qui!
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DICONO DI NOI
DIAPOSITIVE
“Non importa quello che stai guardando, ma quello che riesci a vedere.”
Invia le foto più belle (su whatsapp o via mail) delle tue corse, camminate… piene di sentieri, scorci, panorami, emozioni. Piene di… wellness!
DOMENICA 4 AGOSTO 2024
GIOGO RUN
Iscriviti qui:
23 febbraio 2025 - SAVE THE DATE!
TRAIL DEI MOLINI
RFW sarà lì, in via dei Molini, n.1 Magione.
Tutti INSIEME se vorrete.
A provare a ripetere la fantastica edizione 2024 di una gara di Trail semplicemente: MERAVIGLIOSA!
La “nostra”, la “vostra”. Firmata Atletica Avis Magione & BigMat Pesciarelli!
