Parliamo di integratori – #Proteine & #Aminoacidi in “5 pillole” (2/5)

Ci eravamo lasciati spiegando come sono composte le proteine, proseguiamo ora con un’altra domanda; gli aminoacidi sono tutti uguali?

La risposta è NO!

Gli aminoacidi sono 20 in totale.

Di questi, alcuni sono detti essenziali (EAA), dato che non possono essere sintetizzati dall’organismo a partire da altri composti, ma devono essere assunti col cibo.

Nei soggetti adulti gli EAA sono 8: la

Di seguito, nell’immagine, puoi apprezzare le differenti “disposizioni” che definiscono i vari aminoacidi